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6月に入りましたね！！

梅雨の時期で雨☔が降ってることが多く、体調が優れないことが多いと思いますが、

健康には気を付けていきましょうね😊

今回は歯が痛くて眠れない原因とその応急処置について説明しようと思います！！

なぜ夜に限って歯が痛くなることが多いのでしょうか❔

🔶血液が頭部に流れやすくなる

横になると、頭部へと血液が流れます。血管が膨張して神経が圧迫される為、日中に鎮まって

いる痛みが表出しやすくなります。

🔷自律神経のバランスの変化

活動量が減る夜になると、副交感神経が優位になります。

血管の拡張・血流の増加によって、神経が圧迫され、痛みを感じやすくなります。

🔶入浴で血流量が増える

入浴で血流を増加させ、神経を圧迫することで、痛みが現れやすくなります。

夜に歯が痛くなる主な原因

🔷虫歯

虫歯が進行し、炎症が血管や神経の詰まる歯髄にまで達すると、特に夜に痛みが強くなる傾向にあります（歯髄炎）。

また、さらに進行して神経が死に、歯の根で膿が生じている場合も、同様に夜に痛みが強くなります

（根尖性周囲炎）。

歯髄の神経ではなく、歯茎の神経が痛みを感じ取ります。

🔶歯ぎしり・食いしばり

歯ぎしりや食いしばりの癖がある場合には、そのダメージの積み重ねによって歯根膜や歯周組織に炎症が起こり、

痛みを感じます。夜になり血流が増え、神経が圧迫されることで、痛みが強まります。

🔷上記以外の原因

親知らずや歯周病による炎症も、夜中の歯の痛みを引き起こすことがあります。

歯が痛くて眠れない時の対処法・自分でできる応急処置

🔶痛い部分を冷やす

痛む部位を、頬の外側から冷やします。冷たいタオルなどを当てると良いでしょう。

温めたり、氷を口に含んで直接冷やしたりすると、痛みが増すことがあります。

🔷鎮痛剤の服用

処方されたり薬局で購入した鎮痛剤を服用します。「歯痛」への効果が記載されているものを選びましょう。

あくまで応急処置ですので、できるだけ早く歯科医院を受診しましょう。

🔶軽くうがいをして歯に詰まったものを除去する

ある程度硬いものが歯間に挟まったときなどにも、歯が痛むような気がすることがあります。

うがいをしてみて、食べかすなどが詰まっていないか確かめてみると良いでしょう。

🔷虫歯で穴が空いている場合などは正露丸を歯に詰める

虫歯で歯に穴が空き痛む場合には、正露丸を詰める方法も有効です。添付の説明書やホームページにも

記載されている、正しい使い方です。鎮痛剤を服用するよりも早く効き、痛みが和らぎます。

あくまで応急処置ですので、その後必ず歯科医院を受診してください。

🔶歯科の夜間救急外来を受診する

夜間の救急外来として、病院の歯科を受診するという方法もあります。新聞やインターネットで検索すると、

該当する受診先が分かります。

ただ、救急外来では応急処置を受けることになりますので、後日必ずかかりつけの歯科医院を受診してください。

歯の痛みが悪化してしまうこと

🔷指やつまようじなどで痛い歯を触る

患部を傷つけたり、細菌を付着させる可能性があります。

🔶入浴・運動・飲酒など

いずれも血管の拡張や血流の増加を招く行為ですので、控えましょう。シャワーを使用するときも、

ぬるめのお湯にしておきましょう。

後日必ず歯科医院を受診しましょう

夜間の歯の痛みが応急処置で軽減できたとしても、虫歯や炎症などの口腔トラブルが治ったことにはなりません。

翌日の日中のうちに痛みが再発してもしなくても、必ず歯科医院を受診するようにしましょう！！